Gestiegene Belastung - aber auch Entstigmatisierung

Dass die Nachfrage nach Psychotherapie in den letzten Jahren drastisch anstieg, ist wohl hinreichend bekannt. Zunehmende Entgrenzung zum Arbeitsleben, erhöhte Ansprüche an die individuelle Flexibilität, ein Zerfall sozialer Bindungen sowie eine verstärkte globale Unsicherheit forden ihren Tribut an die psychische Gesundheit. Positiv kann jedoch vermerkt werden, dass das wachsende Bewusstsein und die Entstigmatisierung psychischer Gesundheitsprobleme in der Gesellschaft dazu führen, dass immer mehr Menschen bereit sind, Hilfe zu suchen und über ihre psychischen Herausforderungen zu sprechen.

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Zögern Sie nicht, sich helfen zu lassen!

Sollten Sie bei sich anhaltende Symptome psychischer Belastung erleben, die Ihr tägliches Leben stark beeinträchtigen - beispielsweise anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Ängstlichkeit, extreme Stimmungsschwankungen, Schwierigkeiten beim Umgang mit alltäglichen Aufgaben, Schlafstörungen, Veränderungen im Appetit, Rückzug aus sozialen Interaktionen oder Gedanken an Selbstverletzung oder Suizid  -  so zögern Sie bitte nicht, sich helfen zu lassen von Fachpersonal Ihres Vertrauens. Ab einem solchen Punkt alles mit sich allein ausmachen zu wollen ist längst nicht mehr weder zeitgemäß noch wirksam. Ihre Lebenszeit ist kostbar, verschenken Sie sie nicht.

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Meine Konditionen für Psychotherapie

Abhängig von Anlass und Anliegen, aus welchem heraus Sie eine Psychotherapie beginnen wollen, variiert die Stundenanzahl und der Rhythmus der Therapiestunden. So auch in meiner Praxis. Sowohl eine Kurz- als auch eine Langzeittherapie sind möglich. Gerne gebe ich Ihnen hierbei Empfehlungen, dennoch richte ich mich gerne nach Ihrem individuellen Wunsch.